Alexanderteknik / Body Listening v. Sarah Aronstein

Jeg hjælper mennesker med at genfinde forbindelsen til kroppen gennem berøring, bevægelse og opmærksomhed.

Måske oplever du stress, spændinger, smerter, følger efter hjernerystelse eller udbrændthed. Måske føler du dig simpelthen afkoblet fra dig selv eller savner en dybere forankring i kroppen.

Gennem blidt hands-on arbejde og praktisk udforskning af bevægelse og sansning, støttes nervesystemets reguleringsevne og giver plads til mere frihed, nærvær og lethed i kroppen og i hverdagen.

Kontakt mig gerne for en uforpligtende forsamtale, eller for at booke en tid. Skriv en mail på saraharonstein@gmail.com eller sms til +45 60718092